Nous allons prendre un bol d’air frais, et retrouver le lien avec la nature. Se détendre, en prenant conscience de son corps et de l’environnement, par le biais d’une pratique ludique alliant, le conte, des postures de yoga (en imitant les animaux) et étirements rythmés par une respiration consciente.
Ce cours s’adresse aux enfants.

Veuillez apporter un tapis de gymnastique/yoga, une petite couverture et un coussin.

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