samedi 08 janvier - samedi 05 février
15:00 - 16:00
Mosaïque Club – Club senior

Yoga du rire

Cette méthode développée en 1995 par le médecin indien, Dr Madan Kataria, s’adresse à celles et ceux qui aiment rire et aussi à tous ceux qui souhaitent rire davantage.
Le yoga du rire serait un remède à un large éventail de symptômes, y compris la dépression et la douleur physique qu’il contribue à diminuer. Ces exercices, faciles à apprendre, participent au bien-être, à la gaieté et à la relaxation.

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