Cette méthode développée en 1995 par le médecin indien, Dr Madan Kataria, s’adresse à celles et ceux qui aiment rire et aussi à tous ceux qui souhaitent rire davantage.
Le yoga du rire serait un remède à un large éventail de symptômes, y compris la dépression et la douleur physique qu’il contribue à diminuer. Ces exercices, faciles à apprendre, participent au bien-être, à la gaieté et à la relaxation.