lundi 23 septembre - lundi 05 octobre
18:30 - 20:00
Hôtel de Ville d’Esch-sur-Alzette

MBSR – Conference Mindfulness

CONFÉRENCE MBSR
Est-ce que le risque de développer une démence peut être réduit par la pratique de la pleine conscience?
Nouvelles découvertes des neurosciences

Dr Marie-Paule Theisen abordera le sujet “pratiquer la pleine conscience et prévenir la démence? – Nouvelles découvertes des neurosciences” en luxembourgeois.

Une traduction directe en français sera proposée. La conférence sera aussi transmise en direct sur Esch-TV.

à l’Hôtel de Ville (1er étage)
L’entrée pour les personnes à mobilité réduite se trouve à droite de l’entrée de la mairie.

COURS MBSR
Mme Theisen propose 8 cours pratiques d’une heure et demie pour s’entraîner à la “pleine conscience-Achtsamkeit-Mindfulness” selon la méthode scientifique “MBSR-Mindfulness Based Stress Reduction”

Le cours invite les participants à intégrer le silence, la sérénité et des pauses conscientes au quotidien pour réduire le stress.

Quand?
Les lundis 12, 19, 26 octobre, 9, 16, 23, 30 novembre et 7 décembre 2020
de 18:30-20:00

Langue véhiculaire: luxembourgeois

Places limitées en raison des mesures sanitaires liées au COVID-19

 

Information de contact pour cet événement

Téléphone: +352 2754 -221 0
E-mail: seniors@villeesch.lu
Organisateur: Ville d'Esch-sur-Alzette

Contenu délivré par events.lu - Informations sous réserve de modification et sans engagement ! lire plus

Retour