CONFÉRENCE
« Est-ce que le risque de développer une démence peut être réduit par la pratique de la pleine conscience? »
Nouvelles découvertes des neurosciences

à l’Hôtel de Ville (1er étage)
Dr Marie-Paule Theisen abordera le sujet « pratiquer la pleine conscience et prévenir la démence? – Nouvelles découvertes des neurosciences » en luxembourgeois.

Une traduction directe en français sera proposée à l’Hôtel de Ville. La conférence en luxembourgeois sera transmise en direct sur Esch-TV.

L’entrée pour personnes à mobilité réduite se trouve à droite de l’entrée de la mairie.
Les gestes barrières sont à respecter!

COURS MBSR
Madame Theisen propose 8 cours pratiques d’une heure et demie pour s’entraîner à la « pleine conscience – Achtsamkeit – Mindfulness » par la méthode scientifique « MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction ».
Le cours invite les participants à intégrer le silence, la sérénité et des pauses conscientes au quotidien pour réduire le stress.

Quand?
Les lundis 12, 19, 26 octobre, 9, 16, 23, 30 novembre et 7 décembre 2020.
de 18:30-20:00
Places limitées, en luxembourgeois, inscription au Escher BiBSS, 24 rue Louis Pasteur, L-4276 Esch/Alzette.

Sur Zoom, les mercredis, en langue allemande, à partir de 17:00, inscription par courriel à
goldenmeinfo@gmail.com.

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